Żywienie Terapeutyczne

turnus zdrowotny

wakacyjne oczyszczanie wątroby
05.08.2019 - 11.08.2019


Założenia Turnusu

Sprawnie funkcjonujące ciało i pozytywny umysł jest podstawą naszej egzystencji. Podczas 7 dniowego turnusu, każdy uczestnik ma swoje cele do osiągnięcia. Nasz wspólny cel, to pomoc każdemu i sobie wzajemnie w oczyszczeniu ciała i umysłu. W tym celu tworzymy środowisko turnusu, zachęcając ciszę i rezerwując czas na medytację. Przyrządzimy najlepsze oczyszczające, wegetariańskie, surowe pożywienie dla całej grupy. Podzielimy się też technikami oczyszczania, które praktykujemy tak, aby każdy mógł robić je sam po skończonym turnusie. Aby pomóc Wam w pracy podczas pobytu oferujemy wstępną konsultację zdrowotno-żywieniową. Zakwaterowanie podczas turnusu w ośrodku w Czarnowie - Rudawy Janowickie.

Nasze Projekty

  • Żywienie Terapeutyczne w Tagen.tv
  • Therapeutic Mama
  • Konsultacje SzefIrek
  • Kurs online

Ciało

Współpracujemy z organizmem poprzez terapeutyczne żywienie, a także ruch

Jedzenie
Receptury terapeutycznych potraw zostały skomponowane tak, aby jak najskuteczniej przeprowadzić detoksyfikację organizmu w tym szczególnie wątroby.

Ruch
Tańczymy przed śniadaniem, aby powiedzieć Dzień dobry naszemu ciału i sobie. Każdego dnia ćwiczymy jogę, poruszając się własnym rytmem i własnym oddechem.

Masaż
Aby przyspieszyć proces detoksykacji oferujemy również sesje masażu, terapii na podczerwień oraz kąpieli stóp w soli magnezu.

Umysł

Oczyszczamy umysł podczas medytacji i sesji leczenia emocjonalnego

Medytacja
Aby oczyścić nasz umysł, medytujemy jako pierwsza rzecz rano i ostatnia rzecz przed snem. Zachęcamy również wewnętrzną ciszę i świadome działania podczas pobytu u nas.

Zdrowie emocjonalne
Sesje emocjonalnego leczenia mają na celu inspirowanie i ułatwianie w samoświadomości.

 

 


Cele Turnusu

Każdy uczestnik ma swoje cele do osiągnięcia. Nasz wspólny cel, to pomoc w oczyszczeniu ciała i umysłu oraz przekazanie dobrych narzędzi do samodzielnej pracy w domu.

Aby oczyścić ciało na poziomie komórkowym, z wewnętrznych toksyn, stosujemy kilka technik równolegle:
- Detox pożywieniem
- Detox głodówką
- Detox wodą (ze względu na podziemne złoża kwarcu, w Kraskowie wypływa dobrej jakości źródlana woda)
- Detox glinką
- Detox i suplementacja przez skórę
- Detox przez ćwiczenia fizyczne (Yoga, bieg, ćwiczenia mięśni brzucha i kręgosłupa)

Aby nauczyć się chronić ciało przed truciznami z zewnątrz pracujemy przy pomocy:
- Informacji (poznanie pokarmów, które są dla Ciebie dobre ale i te, które są dla Ciebie najlepsze w danym momencie, sezonie, porze dnia)
- Intuicji (poznanie swojego ciała, zaufanie mu, aby wiedzieć kiedy potrzebuje odpoczynku, jak trawi pożywienie, poznać swoje emocje i jak pomóc im w ekspresji)

Aby oczyścić umysł z wewnętrznego dialogu i innych zanieczyszczeń stosujemy:
- Medytację
- Świadome działanie
- Ciszę

Aby zabezpieczyć umysł przed zewnętrznym zgiełkiem pracujemy nad:
- Kontemplacją
- Wizualizacją
- Stylem życia
- praktykujemy ćwiczenia fizyczne

Nasze Idee

Idea żywienia terapeutycznego

Żywienie terapeutyczne, to sposób życia i odżywiania, który pozwala na przywrócenie i utrzymanie organizmu w optymalnym stanie zdrowia. Czerpiąc z takich nurtów jak weganizm, raw food, ziołolecznictwo, mindfulness prowadzi do oczyszczenia i odżywienia ciała i umysłu, nie rezygnując przy tym z przyjemności płynącej ze spożywania pysznych potraw.

Dla kogo ten turnus

Dla wszystkich, którzy chcą oczyścić i ożywić swoje ciało, zregenerować się i wzmocnić. Dla tych, którym bliska jest idea zdrowego odżywiania, ale trudno im wytrwać w stosowaniu monotonnej lub niesmacznej diety i planują zmianę sposobu odżywiania, ale obawiają się zbyt wielu wyrzeczeń. Dla osób, które znają moc płynącą z przemyślanego sposobu odżywiania i szukają nowych inspiracji. Dla tych, którzy potrzebują wyciszenia umysłu i pracy z własnym wnętrzem.

Czego się dowiesz

Jak wykorzystać połączenie między jelitami a mózgiem dla poprawy stanu zdrowia i nastroju. Jak zapobiegać chorobom i jak je leczyć za pomocą jedzenia, jak jeść i jak oddychać, aby zachować organizm w optymalnym stanie zdrowia. Jak przyrządzić terapeutyczne potrawy, które produkty wybierać. W jaki sposób pracować z własnym organizmem, w jaki sposób odczytywać sygnały aby zapewnić mu prawidłowe funkcjonowanie na poziomie fizycznym oraz równowagi emocjonalnej.

Kontakt

 

Turnus- inwestycja

  • 3 000 zł za miejsce w pokoju dwu lub trzyosobowym
    W cenie: noclegi w pokojach dwu i trzyosobowych, terapeutyczne żywienie, joga, nauka oddychania, masaże, emotional healing, ćwiczenia kluczowych części ciała, produkty potrzebne do terapii, rozmowy, wykłady, wstępna konsultacja zdrowotno-żywieniowa

    Najbliższy termin: 05.08.2019 - 11.08.2019

    Rezerwacja miejsca poprzez wpłacenie bezzwrotnego zadatku w wysokości 1000 zł za osobę. Jeżeli turnus zostanie odwołany z winy organizatora, zadatek zostanie zwrócony.

Dane kontaktowe

    • Ośrodek wypoczynkowy w Czarnowie
      Czarnów 47,
      58-400 Kamienna Góra
    • sprawy merytoryczne: SzefIrek tel. 533 777 581
      rezerwacja miejsca: Justyna tel. 600 457 601
    • zywienieterapeutyczne@gmail.com

Mapa dojazdowa